Primeira compra
Single Test
de R$ 49,90por R$ 0,00
- 1 aula experimental
- Prazo: 07 dias
- Válido para a PRIMEIRA COMPRA
Seu primeiro contato com o movimento com intenção.
Experimentar grátis ↗
Cada corpo é único.
Cada jornada, singular.
Um novo jeito de treinar. Singularidade, técnica e experiência para você se conectar com a sua melhor versão.
Faça o seu movimentoComece pela experiência
Seu primeiro movimento.
Seu próximo passo.
Experimente a Single Body ou comece sua rotina de treinos com acompanhamento individual.
Entrada
Single Basic
de R$ 400,00por R$ 290,00
- Créditos: 8
- Prazo: 30 dias
Para manter presença e começar sua rotina com consistência.
Começar com o Basic ↗Mais possibilidades
Seu ritmo.
Seu plano.
Compare todos os planos e encontre a quantidade de créditos que combina com você.
Ver todos os planos ↗01
Compre créditos
Escolha o plano que combina com sua frequência de treino.
02
Agende seu treino
Escolha a data, o horário e seu box para a próxima experiência.
03
Desfrute a Single
Viva o treino com acompanhamento profissional e explore o máximo do seu potencial.
Quem somos
Não somos apenas uma academia. Somos um movimento.
Unimos ciência do movimento e personalização real para respeitar cada corpo. Treine com foco e evolua na sua melhor versão.
✔Seu treino é só seu.
✔Acompanhamento individual e estação própria.
✔Avaliações constantes para ajustar sua evolução.
Nossa metodologia
Um novo jeito
de treinar.
Não seguimos rótulos: não somos musculação, nem funcional, nem crossfit. Somos uma metodologia singular, com profissionais especializados que sabem ler seu corpo e guiar sua jornada com precisão.
Singularidade
Cada corpo recebe um olhar exclusivo, com atenção personalizada e um caminho feito sob medida.
Técnica
Menos máquinas, mais potência no movimento. Do Single Jr. ao Single Pro, evolução com base em conhecimento.
Experiência
Cada aluno treina em uma station exclusiva, com foco total no corpo, no movimento e no resultado.
Inovação
Você não treina
músculos isolados.
Treina movimento.
Ciência e tecnologia a serviço do cuidado. Os dados potencializam o olhar humano do nosso time de experts, com progressão eficiente, segura e revisada em ciclos curtos.
- Equipamentos isoinerciais
- Controle de carga em tempo real
- Análise de composição corporal
- Testes de força
- Mapeamento de dores e sintomas
- Análise funcional do movimento
Ambiente Single Body
Seu espaço. Seu movimento.
Cada aluno treina em uma station exclusiva, com foco total no corpo, no movimento e no resultado. Do ambiente ao cuidado, a experiência convida à conexão com o corpo. Já experimentou treinar descalço? Aqui é assim.
Para quem é a Single Body
Seu objetivo.
Um caminho próprio.
Diferentes perfis e metas. A mesma excelência técnica, acompanhamento individualizado e propósito.
Massa muscular
Potência, resistência e força com treinos adaptados ao seu corpo e às suas metas.
Redução de gordura
Gasto calórico e uso inteligente do corpo em movimento.
Performance para atletas
Movimento específico para seu esporte, estratégias de performance e resultados mensuráveis.
Qualidade de vida
Movimento como ferramenta de saúde, disposição e bem-estar.
Reabilitação
Cuidado no pré e pós-cirúrgico, dores crônicas e função do movimento com orientação especializada.
Sua jornada na Single
Passo a passo, em direção
ao seu potencial máximo.
- 01
Single Test
Seu primeiro contato com a nossa metodologia. Um treino para sentir, na prática, o que é viver o movimento com intenção.
- 02
Single Moment
Análise técnica completa do seu corpo, seus padrões de movimento e histórico. A partir disso, identificamos seu nível de entrada: Single Jr., Single Expert ou Single Pro.
- 03
Montagem da estratégia de treino
Com base na avaliação, construímos sua estratégia inicial — um plano individualizado, pensado para cerca de 6 semanas de evolução contínua.
- 04
Devolutiva de resultado e nova estratégia
Aqui, tudo acontece no 1:1. Um momento com seu treinador para revisar resultados, ajustar metas e seguir com uma nova proposta. A progressão é inteligente: movimentos mais complexos, corpo mais potente, experiência cada vez mais sua — em direção ao seu Single Pro.